Fylgjans blogg

Fylgjans blogg

Om bloggen

Här samlar jag lite tankar.

Trummans välgörande inverkan på oss

LivetPosted by Fylgja Wed, April 04, 2012 09:13:30

Idag vill jag dela med mig, av Kimberly Ann Holles artikel om trummans välgörande verkan på vår hälsa. Fritt översatt:

Trummandet är lika gammalt som människan. Denna konstform har blivit en form av underhållning i vissa kulturer, medan den tjänstgjorde som en väg till helande i andra.

Nya forskningsstudier har visat att följande hälsofördelar också kan upplevas som en följd, av deltagande i trumcirklar:

*Förstärkt immunförsvar, mätt i blodprov från deltagare i en timme lång trumningssession (Bittman, Berk,Felten, Westengard, Simonton, Pappas, & Ninehouser, Alternativa terapier , 2001 (7) 1);

*En minskning av oro och ångest och en ökning av självkänsla, i en studie av 30 deprimerade personer över 80 år som deltagit trumning/musikterapisessioner varje vecka, vid Stanford University School of Medicine (Friedman, helande kraft Drum, 1994 );

*Möjligheten att knyta an bättre, med nära och kära, för Alzheimerpatienter som trummar (Clair, Bernstein, & Johnson, 1995);

*Möjligheten för Parkinson patienter att röra sig mer stadigt efter att ha hört långsam, stadig rytm associerar med trumslagen (Friedman, helande kraft Drum, 1994);

*Förmågan att mer effektivt omskola hjärnan efter en stroke eller annan neurologiskförsämring (Michael Thaurt, direktör, Colorado State University Center of BiomedicalResearch i musik);

*Potential för att minska smärta för dem som lider av kronisk smärta (Lingerman,"Musik och Du," The Healing Energies of Music Wheaton, IL. Teosofiska PublishingHouse, 1995)

Läs mer:

http://www.examiner.com/unity-in-columbus-ga/research-identifies-health-benefits-from-participation-drumming-circles

.

  • Comments(0)//blogg.fylgja.net/#post25